成为冠军的道路上会遇到什么阻碍？
技术，身体，心态，伤病。
不，远不止如此。
穿越成同名小姑娘，拥有了全新的健康身体，李诺霜将坚定自己的信心，在这条她从前没有走到底的道路上更坚决地走下去。

本土奥运会，李诺霜对全国人民许下诺言，中国游泳会越来越好。
在之后的每一天，她无一不在践行着自己的诺言。
真正的体坛领军人物，不仅是能拿金牌，拿冠军，更可以用自己的精神激励更多的人。

奥运会，四年一周期。
四年，1461天，35064小时，2103840分钟。它有时很短，有时又那么漫长。
有人在这四年时间里无助沉底，有人在这四年中迅速探出水面。
前世，李诺霜努力挣扎，离出水咫尺之遥，却无助坠落，只能绝望离开。
而现在，她想做池中莲叶，扎根池底，亭亭于水面。

排雷：非热血竞技，有大量非比赛，非训练的生活日常。男主已定，不爽，不甜。无原型。
2.25新增排雷：有非主角的比赛及人生经历，但不碰瓷真·群像文，本文仅因作者个人偏好，在描写主角个人经历同时，以主角个人视角为切入点，对主角周边的所有相关运动员的人生沉浮进行观察。