我在后宫做健身教练

　　　皇上看不出表情，对上林清浅的眼神，便淡淡地问了一句：“你是哪家的姑娘？”

　　“回禀皇上，臣女林清浅，臣父是林岳南。”

　　“哦，镇国公家的闺女。将门虎女，果然才貌出众。”

　　才貌出众您是开玩笑的吧，把佛跳墙吃干净也叫才貌出众？林清浅瞪着皇上，可皇上面无表情，一点也看不出喜怒。

　　林清浅想装鹌鹑不说话，又惦记着系统的任务，心情很是矛盾，于是巴巴地看着皇上，硬是挤出一句话来：“让皇上见笑了，这佛跳墙里数种山珍海味，都是上好的海鲜鱼蛋，烹饪得鲜美无比，臣女没忍住，便多喝了几口。”

　　“我本以为将军家的女儿，舞刀弄枪可以，没想到对吃还这么有研究。可在朕眼里，这些菜都平平无奇，不想吃。”

　　“皇上日夜为国事操劳，该是很容易饥饿，加之正值少年，该胃口很好才是。”林清浅脱口而出，说完才意识到，自己过于直白了，眼前这皇上虽然才十五岁，可一脸的深不见底，可不能拿穿越前十五岁的孩子来对比。

　　说罢，林清浅抬起头，努力想从皇上的表情里看看他有没有动怒，失败。

　　“来回都是这几道，有什么好吃的。”皇上冷冷地瞥了眼眼前的佳肴，好似看着的不过是一堆残羹冷炙。

　　哎，就算有那么多美女、有山珍海味又如何，碰到个没胃口的人，还不都变成垃圾。林清浅看着眼前的皇上，心中居然泛起了一丝怜惜。

　　“皇上若是觉得没有胃口，不如加一些醋来提味。”林清浅指着爆炒凤舌和樱桃肉道：“油炸的热量太高、又不易消化，不吃也罢，全是肥肉的菜更是腻，有胃口的人也会被这败了兴致，不过佛跳墙就不一样了，这里面都是上好的肉类，长身体必须的，每天一定要吃够。”

　　太监知趣地给皇上递上了陈醋，皇上将信将疑地倒了一些进去。

　　林清浅见这皇上虽然总是黑着脸，但也算从善如流，心情更好了，继续科普了起来：“佛跳墙是闵菜，用高汤熬煮各种海鲜肉类，鲜美之余未免让皇上觉得有些腻味，倘若加上少陈醋，既解了腻味，又能分外凸显肉质的鲜美。”

　　没等林清浅说完，皇上便将信将疑地尝了一口。

　　林清浅目不转睛地看着皇上的表情，据说天子喜怒无常，她唯恐龙颜大怒。

　　皇上面无表情，又加了些醋进去，试探着再喝了一口，这次没再停顿，反而是一股脑儿将整盅佛跳墙都给喝完了。

　　“皇上倘若有胃口，还是多吃点的好。”林清浅看着这瘦弱的小身板，又多嘴说了句。

　　皇上这才注意到这个笑眯眯盯着自己看的姑娘：“你这么替朕的身子着想，那就赐你个昭仪吧。”

　　“谢皇上。”林清浅笑语盈盈跪拜了下去。

　　林清浅：我可不是看中你的身子，不过是看你太过弱小，俗话说的好，三分靠练、七分靠吃，我作为教练的天性总要告诉你该怎么吃才行。

　　林清浅穿越前虽然是运动员，赚钱方法还是传统的做健身房私教、带课、开训练营，怎么教人是她的老本行。

　　按照大夫人之前的猜想，皇上招林清浅进去自然就会册封，后宫排位是“皇后、皇贵妃、贵妃、妃、嫔、昭仪、婕妤、美人、才人、贵人、选侍”，林清浅是镇国公的庶女，自然不会是贵人、才人，最大可能性是封个美人，顶天了也就婕妤，没想到皇上上来就给了昭仪，可谓大手笔。

　　林清浅并不明了后宫也是官大一级压死人，尤其在没有皇后、皇贵妃，这次选妃也不会有贵妃的前提下，昭仪已经足以让在座所有人眼红她了。

　　她只是随意谢了皇恩，坐在一旁别的美人们看她的脸色却已经都变了，她已经自动升级为她们的劲敌了。

　　林清浅的面前一亮，系统自动显示，任务完成。后面跟了个新手大礼包，林清浅美滋滋地收下了宫斗面具。

　　林清浅心中一乐，饮食习惯是健身知识中非常重要的一个环节。多吃蛋白质、合理摄取脂肪确实是重要的健身知识，

　　她正准备关掉系统面板，只见面板上拉又出现了一大段，新任务来了。

　　“皇上目前过于瘦弱，亟需增肌运动让他增强肌肉和体脂，请继续向皇上科普运动尝试，让他让在三天以内做一个俯卧撑。任务奖励：敌友检测仪。凭此仪器你分数你可以看出对方对阁下的好感度，以六十分为界限，分数越高友谊越深厚。每使用一次，需当日额外消耗800大卡，否则此仪器将永久失效。”

　　让皇上做俯卧撑？？？系统你想玩死我直说呀！林清浅的内心在呐喊，怒火已经冒出了头顶。

　　怎么可能让皇上做俯卧撑？！我有这个让皇上做俯卧撑的本事，皇上岂不是早就任我拿捏了，我离妲己也不远了，系统你这么瞧得起我？

　　这可是俯卧撑啊！上下五千年没一个中华皇帝做过俯卧撑吧？系统你进水啦！还三天？三天之内我能不能见皇上第二次我都不知道呢！

　　林清浅心中有无数话想咆哮着送给系统，只是她还没说完，便感觉旁边有人在戳她。

　　“林昭仪可是乐晕了，傻坐着听不见姐姐说话了。”

　　林清浅如梦初醒般侧头过去，旁边是个很清秀的姑娘，圆圆的脸蛋大大的眼睛，就好像所有男生初恋会喜欢的那种女孩子，说话声音轻轻柔柔的，说完一句话，便用手帕捂住了嘴浅浅笑了起来。

　　“姐姐？”宫里还有这种规矩，上来就自称别人姐姐？还是她也被册封了还比我级别高？

　　“你姐姐嫁给我弟弟赵本佳，我叫赵彩儿，你就叫我彩儿姐姐吧。”

　　彩儿姐姐笑得真好看。

　　原来是林岳南那个急着嫁给出去的嫡长女林清月的夫家，礼部尚书赵可善的嫡长女赵彩儿，那她让林清浅叫一声姐姐，确实够格。

　　只是林清浅看着赵彩儿这笑意，很想马上就拿出敌友检测仪测一下。她也说不上这甜美的笑容有啥古怪，只是女性对女性的本能，觉得这盛开的笑意里，没没有多少友好。

　　“此事甚妙，你们两个都有个伴，亲上加亲。”皇上闻言，笑眯眯地看着林彩儿道：“妹妹是昭仪了，姐姐怎么都也得是昭仪。”

　　林清浅一下子内心敞亮，果然赵彩儿这满脸的笑容是笑给皇上看的，而不是自己。区区两句话，就在正确的时刻给自己争取来了本来不可能的昭仪之位，这赵彩儿可真了不得。

　　趁着赵彩儿笑嫣盈盈跪谢皇恩之际，皇上顺便顺手把其余的姑娘也册封了，除了林清浅和赵彩儿外，再也没有别的昭仪了，婕妤都只有一个，大多是美人才人和贵人。

　　册封完了，林清浅才知道自己这昭仪有多珍贵，而赵彩儿这昭仪，她内心就有些千回百转了。

　　林清浅也不想开始就把人当坏人，只是这赵彩儿，一上来就踩着自己往上爬，用意太过明显，身为别人的梯子，林清浅高兴不起来也是正常事。

　　她幽幽叹了口气，后宫就是复杂啊，这么复杂太不适合她了。可惜她还有比后宫更复杂的系统任务。

　　皇上又吃了几口后，一个太监急急忙忙走到他身边，在他耳边说了两句话。

　　“朕还有公务，先走了。你们好好吃，多吃点，长身子。”

　　说道“长身子”的时候，皇上还看了林清浅一眼。

　　皇上走后，留下一屋子刚被册封的后宫，面面相觑。

　　皇上就这么扔下我们了？这算什么操作？这么多美女他真的一眼都没兴趣？难道他是弯的？林清浅突然内心冒出个大胆的想法，弯的好啊，弯的我就没危险了！

　　十五岁正该血气方刚的时候，放着一屋子美女不顾反而跟糟老头子去谈政，看起来又瘦瘦弱弱的，嗯我的猜想很有道理了。林清浅穿越以来，头一次为自己的智慧所折服。

　　“妹妹还在为册封高兴？真是恭喜妹妹了。”赵彩儿又亲亲热热地凑了过来。

　　林清浅听着这话生理性起了鸡皮疙瘩，心想这事儿不是应该我恭喜你成功蹭上我的热度吗，这也能恶人先告状反咬一口？

　　这时候就算没有敌友检测仪，凭借林清浅粗浅的智商，也能看出个是非了。

　　只是旁边别的新晋娘娘们并不知道她们背后的故事，眼看着地位最高的两个昭仪亲如姐妹还是亲戚，自然以为她们是一伙的，都忙不迭地围了上来，好话不要钱地一篓一篓往外倒。

　　“两位姐姐，以后后宫就唯你们是瞻了，妹妹若有什么不是的，姐姐请随便责罚。”

　　这种话林清浅已经听到不要听了，当白噪音自动过滤了。

　　“赵昭仪是林昭仪的姐姐，以后咱们姐妹，都该跟林昭仪一样，听赵昭仪的话才是。”

　　林清浅：谁跟你说我听她的话了？我跟她半毛钱关系还没有，她都已经是把我流量全部蹭走了，太可怕了。

　　倒是赵彩儿眯着眼睛挽着林清浅的手臂，装作不好意思道：“大家都是后宫的姐妹，伺候好皇上才是最重要的，又分什么彼此呢。”

　　“林昭仪做得一手好菜，会吃又好吃，求求林姐姐能不能多教教妹妹，怎么做一手好菜。”

　　这句话林清浅听进去了，她点点头：“我对吃倒是颇有兴趣，倘若好好吃，还能越吃越窈窕，越吃越好看。”

　　仅剩的理智告诉林清浅，还是要吃健康的增肌减脂餐，这样才能减□□脂来用宫斗面具。以现在的形势来看，她很快就要拿出宫斗面具了。

　　“姐姐真是心灵手巧，妹妹明日便登门请教，还请姐姐多指点一二。”这个妃子甚是顺杆爬，林清浅回头一看，是个清秀的萌妹子，便毫不犹豫地点点头。

　　大丰朝的后宫哪里听说过能越吃越好看的道理，转眼间妃子们都团团围在了林清浅的身边。

　　“我原以为妹妹从小只会舞刀弄枪，哪晓得做厨子也是一把好手，姐姐也要等着尝尝妹妹的手艺。”

　　赵彩儿拉着林清浅的手臂不放手。

　　林清浅皱了皱眉头，手不自觉地往系统空间里摸了摸宫斗面具。

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