我在后宫做健身教练

　　“臣妾带了本悬挂系统训练的制作手册，刚刚想起来便拿了出来。”林清浅有些尴尬，这本手册外观看起来比她此前画的小人图要正规百倍，现在拿出来无异于是打自己脸，没法圆话了。

　　都怪这该死的系统，每次都把任务和奖励本末倒置。

　　果然，周怀锦顺手便拿起了制作手册翻阅了起来，林清浅还没来得及打开看，便探头跟着看：看看这里面究竟是什么，好及时圆谎。

　　打开制作手册，里面的制作手法和林清浅的粗野想法居然如出一辙。毕竟古代没有弹力绳，也就只能用粗绳子外加绳头的套环来达到这个目的，所不同的也就是套环做了更精致些。

　　“这和你画的小人图，有何差别？”周怀锦居然跟她心有灵犀了。

　　“这图更易看懂些，不过张公公制作的绳子已经颇为精致，这份手册不要也罢。”林清浅顺势拿过制作手册，放回怀中，长吁了一口气：看来可以这么蒙混过关了。

　　“朕饿了，陪朕用膳吧，朕让御膳房做了几个辣的菜肴，爱妃尝尝口味如何。”周怀锦对那手册也兴趣不大，便拉着林清浅回乾清宫用膳。

　　御膳房早已把晚宴摆满了八仙桌，林清浅一看，乐坏了。

　　一桌子的红色菜肴，辣子鸡丁、水煮鱼片、麻婆豆腐、毛血旺、香辣虾、剁椒鱼头、麻辣兔头……看得林清浅嗓子口隐隐辣得生疼，头顶心也忍不住冒汗。

　　“爱妃一下午都在带着众妃子运动，刚才还陪我运动，太过辛苦了，做完这么就还在出汗，身子还是有点虚，要多吃点辣来补补。”

　　“臣妾，臣妾吃不了这么多辣，臣妾求一碗清水……”林清浅穿越前火锅最多只能吃微辣，还是因为吃辣能增加代谢提高心肺，才偶尔吃一点，她建议周怀锦吃辣，也只是为了让他胃口好些多吃几口，没打算吃这么一顿“红门宴”。

　　“爱妃原来是怕辣，甚好甚好，朕明了了。”周怀锦得意道。

　　林清浅：怎么这话到你嘴里味道就变了？我不是这个意思啊，好无力。

　　林清浅把菜在清水里洗了又洗，清水换了几茬，才辛苦吃了几片肉、肉和毛血旺，她突然觉得好安静：平时吃饭的时候周怀锦话那么多，怎么今天安静如鸡？

　　转头一看，周怀锦已经吃到第三碗饭了，饭上面油亮油亮的毛血旺，甚是诱人。周怀锦一大口鸭血，一大口的米饭，吃得津津有味，眉毛都跟着抖动了起来，没多久就又干掉了一碗饭。

　　这是他才注意到，林清浅正深情地看着他。

　　周怀锦：爱妃连我吃饭的样子都看得如此认真，感人至深！既然她爱看，朕且满足她，再多吃上一碗给她看看。

　　“小张子头一次见皇上一顿吃了四晚饭，娘娘的辣菜主意真是神机妙算。”张公公在一旁激动得简直要哭出来了。

　　林清浅：承让承让，瞎猫碰到死耗子。

　　“朕也没想到，这辣菜竟是如此开胃，朕的胃口好似无底洞一般，能一直吃下去。”

　　“好吃皇上也请适可而止，臣妾觉得这些该是够了。”林清浅迟疑了下，还是劝了劝周怀锦，毕竟一口气吃成胖子也不好：“恕臣妾直言，皇上虽然应该多吃些，可全部吃这些油辣之菜，又未免太过油腻，皇上以后还是该以蒸煮菜肴为主，辅以一两道辣菜即可。”

　　周怀锦撇了撇嘴，没说话。

　　“皇上爱吃螃蟹吗？臣妾觉得蒸螃蟹便是十分清淡美味又营养。”

　　周怀锦迷茫地摇摇头，转头又对张公公说：“明日命御膳房做来。”

　　“皇上觉得今日下午众妃子的训练如何，是否可以上万寿节的表演？”

　　“比往日里那些庸脂俗粉的舞蹈更为精彩，既能观赏，又可强身健体，爱妃实乃妙计。”周怀锦从没看过这般表演，现在回味果然，依然赞叹。

　　“臣妾接下来数日，还是要叨扰乾清宫这片空地来操练她们，还请皇上恕罪。”林清浅正色道。

　　“无碍，无碍，朕折子看累了，还能出来看爱妃们运动，也是一段佳事。”

　　有周怀锦这么一说，林清浅便放心了。

　　离万寿节没几天了，她还是得加紧给众妃子们训练才行，若没周怀锦首肯，事情就难办很多了。

　　林清浅便就如此又训练了妃子们几日，张公公在第二日就把林清浅需要的四个工字架和龙门架都赶制了出来，摸着穿越前十分熟悉的器材，林清浅十分感动，便又拿出了手绘的战绳小人画纸，请张公公制作战绳。

　　张公公何等玲珑心思，画纸原稿马上便呈给周怀锦，自己再画个副本拿去制作就足够了。

　　至于妃子们，因为皇上答应万寿节当日会来后宫观看这场表演，训练起来就更加卖力了，没两日就记熟了动作，动作又都十分规范。

　　四根工字架只能十六个人上台表演，林清浅自己要控场，十八个人还要再筛掉一个人，有了这一层压力在，人人都怕错过这千载难逢的在皇上面前露面的好机会，便都训练得格外卖力，个个都要求加练，看这架势，林清浅觉得她们恨不得整晚都住在乾清宫门外。

　　林清浅：末尾淘汰制真是太先进了，我怀疑本团操教练出道即巅峰。

　　倒是皇上，除了第一天露面外，后面再也没出现过。那群妃子都怕林清浅暗戳戳和皇上接触，每天都缠在她身边，当她们发现林清浅和她们同进同出，确实没有私下再和皇上接触后，都放宽了心，连看林清浅的眼神，也多了几分善意。

　　林清浅也有些纳闷，明明皇上每日都在乾清宫里参政，为何一连几天都没着。她自进宫以来，皇上几乎日日都会找她玩，或者一起吃饭，或者一起训练，虽然训练任务都是被系统逼的，可她居然也莫名习惯了这样的日子，几日不见，居然开始想念了？

　　有几次她想开口问张公公，皇上近日在忙什么，怎么不见踪影，可她心里总有些疙瘩，觉得自己虽然是昭仪，但并没有立场来问这句话。每次看到张公公恭敬地对她时，她反而不知道该说什么好，憋了良久，也只说出一句：“麻烦张公公好生照顾皇上，再忙也要多吃两口饭，没胃口就多配些辣来。”

　　“娘娘请放心。皇上近日分身乏术，让奴才转告娘娘，请勿牵挂，万寿节之约，他记在心上的。”

　　林清浅有些怅然若失的感觉，看着远处还在努力训练的众妃子，她觉得她们已经练得很好，动作标准又连贯整齐，已经不需要自己了。

　　林清浅便随意走到了龙门架边，龙门架制好已有几日，林清浅一直没练过，因为她总想着等皇上来了，教他的时候可以一起练。现在怎么等皇上都没出现，那便自己训练吧。

　　熟悉的龙门架，熟悉的动作，虽然穿越了，可动作的记忆是深入骨髓的，林清浅一下一下拉着龙门架的两个把手练胸，脑子里却回忆起了和周怀锦一起做俯卧撑后，他说胸部肌肉酸痛的情景。

　　林清浅：训练是最讲究心神合一，不可分神了，我怎么变成这样了？

　　锻炼的时候倘若不专心，很容易运动受伤，既然自己状态不好，林清浅索性放下器械，去跟妃子们商量万寿节那日的表演。

　　衣服是一定要统一的，工字架也要装扮起来，否则黑乎乎的铁杆太难看了。

　　“何不将中间的架子包裹成白色花蕊，四处的娘娘们便都穿粉色飘逸褂衫，动起来的时候，便好像花瓣展开，想必会很美。”林清浅提议。

　　众妃子们一听都眼前一亮，大赞这主意好，妃子中不乏会设计衣服的，便聚在了一起讨论褂衫的细节。

　　只有林清浅，一个人站在旁边，孤孤单单地看着雄伟的乾清宫发呆。

　　好在转眼就到了万寿节，这天是皇上的生日，他是主角，自然非到场不可。

　　只是留在林清浅心中的疑问却在不停累积。

　　万寿节如期到了，清早便忙忙碌碌了起来。

　　林清浅虽然往日不用去慈宁宫请安，今天这样的大日子，她自然还是要乖乖过去的。

　　到了慈宁宫，她发现里三层外三层都是人，这才想起来，今日是京城三品以上大臣的家眷也都来了。

　　林清浅恍惚间，觉得这段时间没见皇太后，她好像老了很多，明明是万寿节，脸上也全然不见笑容，甚至还能看出淡淡的哀愁。

　　如此盛大的场面，皇太后自然没空为难她，说的都是些场面话。

　　林清浅：头一次见到皇太后能全身而退。新成就打卡。

　　卡刚打完，她就听到了皇太后不紧不慢地说：“今日大伙儿人来的全，眼下也没事了，各家走走亲戚、见见自家人，机会也是难得。哀家也倦了，大伙儿先散了吧。”

　　林清浅：这么说我的便宜妈妈也来了？不管了，不想见，我先回自己的清音宫。

　　林清浅前脚刚到清音宫，后脚就听到增肌来通报：“启禀娘娘，林太夫人和赵夫人求见。”

　　赵夫人？林清浅反应了一会儿才想起来，一定是那个嫁给了礼部尚书嫡长子的便宜姐姐，赶着在皇上选妃前，赶紧嫁给赵本佳。

　　大夫人要来见我也就算了，她来干什么？

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