1957031

　　妈妈做的饭很美味，瑶瑶最爱吃妈妈做的冬瓜炖排骨和土豆炒肉片。

　　不过，瑶瑶有点挑食。每当吃饭的时候，瑶瑶会都挑出来盘子里不爱吃的蔬菜。

　　冬瓜炖排骨，瑶瑶会把冬瓜挑开只吃排骨；土豆她也从来不吃，她只吃盘子里的肉。

　　妈妈很担忧的看着她：“瑶瑶，不能只吃肉，蔬菜也要吃。”

　　瑶瑶美滋滋的又吃完一块肉，这才回答：“我才不要。蔬菜好难吃，我就爱吃肉！”

　　爸爸摇着头：“瑶瑶，你要听话。蔬菜里面有你长身体需要的维生素，不吃蔬菜对身体不好。每天一定要吃一点蔬菜！”

　　“可是，爸爸。我的好友乐乐天天吃肉，他的身体很好啊。”瑶瑶有些不相信爸爸的话。

　　爸爸放下筷子，笑了笑：“瑶瑶，你难道没有发现，乐乐最近有些肥胖吗？”

　　妈妈点了点头：“就是因为他不吃蔬菜，只爱吃肉和薯片，所以才变肥胖的，肥胖是身体不健康的表现。如果你想要身体健康，一定要多吃蔬菜。”

　　大家都在劝瑶瑶吃蔬菜，可是，瑶瑶握紧了自己的勺子，看了看盘子里的蔬菜，一点儿也不想吃。

　　和肉比起来，蔬菜看起来一点儿吸引力都没有。

　　“爸爸妈妈不要劝我了，反正，我就只爱吃肉。”瑶瑶大声宣布：“我，不，吃，蔬菜！”

　　看到瑶瑶这么坚定地态度，爸爸妈妈只好不再劝她。

　　“好吧，这是你的选择。妈妈尊重你。”妈妈无奈的低下头。

　　没有人继续让瑶瑶吃蔬菜了，瑶瑶很高兴。她又痛快的大口吃起肉来。

　　一个星期过去了，瑶瑶天天只吃肉。

　　一个月过去了，瑶瑶天天只爱吃肉。

　　两个月过去了，瑶瑶还是天天不吃蔬菜只吃肉。

　　然后，瑶瑶发现了不对劲。

　　她的整洁漂亮的幼儿园班服，突然变得紧绷绷的，她穿不进去了。

　　瑶瑶看了看自己变得胖胖的胳膊，又低头看了看自己长了一圈肥肉的小肚子，不禁伤心起来，她长胖了！

　　胖的连班服都穿不进去了。

　　瑶瑶着急得哭了起来：“呜呜呜，怎么办呀？明天就要上学啦，我穿不进去班服了。”

　　妈妈听到哭声，赶紧走了过来。

　　她把瑶瑶抱起来，温柔的安慰她：“瑶瑶不要哭，告诉妈妈怎么了？”

　　“明天有升旗仪式，我想穿着班服参加。”瑶瑶伤心极了：“可是我穿不进去衣服了。”

　　妈妈轻轻地给瑶瑶擦眼泪：“没关系，妈妈以后给你买新的班服。”

　　瑶瑶难过极了：“呜呜呜，那大家都知道我长胖了，好害羞啊。”

　　妈妈摇了摇头：“没关系，以后饮食均衡，蔬菜和肉类都要吃，多运动。慢慢的瑶瑶就会变回来了。”

　　这一次，瑶瑶认真的点了点头：“嗯，我以后再也不挑食了。”

　　只有不挑食的小朋友，才能成长的更加健康茁壮哦~

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