嫣然一笑,铭定余生

作者:沫小苏
[收藏此章节] [投诉]
文章收藏
为收藏文章分类

    军训


      “好像是杨逸凯、萧彦宇和慕容澜吧,我要是没有记错的话”苏倾晗回答道。

      宫铭奈好像听到有人叫自己的名字,抬起头来就看见门口站着四个少女,但是他第一眼就被那已经从小孩长大成大姑娘的美丽女孩吸引住。

      陌羽嫣也看见了宫铭奈发现宫铭奈是目前为止她看到把军训服居然穿出来军人英姿飒爽的感觉的人,陌羽嫣把司徒然撞了一下才发现自己看人家看呆了回过神来看见司徒然疑惑的表情说道:“刚刚想事情没听到,怎么了嘛?”

      司徒然指了指正在打手势的李欣妍说道:“欣妍让我们去那边坐。”陌羽嫣随着司徒然的指向看到了李欣然点了点头,一行人走了过去。

      慕容澜看见菜上来宫铭奈还在看着饭店门口,自己也看了看发现门口也没有人问道:“老大,你在看什么?”宫铭奈回过神来答道:“没什么,吃饭吧。”宫铭奈心想刚刚她是在看自己看呆了吗,看来时不时的出卖点色相也是不错的方法,勾了勾嘴角没有任何人发现。

      陌羽嫣一行四人坐了下来,服务员把菜单拿过来放在桌子上说道:“请问需要点什么?”苏倾晗看见那三个都在看菜单没有时间回答于是说道:“一会吧,我们看看选好了叫你。”服务员听到点了点头回了一声“好,有需要您叫我”就离开了。

      过了几分钟苏倾晗看了看她们三个说道:“选好了吗?选好了我就叫服务员过来点菜了。”李欣妍赶快说道:“好了好了,可以点了。”苏倾晗听到回答于是叫来服务员说道:“我们点菜”。

      服务员来到陌羽嫣她们桌说道:“你们好,要点什么?”李欣妍说道:“我们要一份凉菜素三拼、水煮肉片、香辣虾、干煸豆角和紫菜汤。”转头对陌羽嫣她们说道:“主食要米饭怎么样?你们还要什么喝的吗?”

      陌羽嫣她们点了点头说道:“我要雪碧”“我要果粒橙”“我要康师傅茉莉花茶”。李欣妍听到她们的回道对服务员说道:“要四份米饭,两瓶雪碧、一瓶果粒橙、一瓶康师傅茉莉花茶就这些吧”。

      服务员记好菜品来到饮料区拿好喝的,走到陌羽嫣她们桌子边说道:“你们的饮料,菜会有一些慢,请稍等。”说完把饮料放在桌子上就离开了。

      苏倾晗拿上饮料对陌羽嫣她们说道:“司徒你的雪碧,欣妍你的雪碧,羽嫣你的花茶。”饮料分好后拿着自己的饮料喝了一口加入了她们的聊天。过了几分钟所有点的东西都上全了四人一边吃饭一边聊天,吃完饭四人结完账往宿舍的方向走去。陌羽嫣在结账的时候看了看宫铭奈他们桌,发现那桌人已经结账走了。

      四人回到宿舍看了看时间还有半小时就要集合了,拿上马扎,陌羽嫣给她们每人都喷了一下,四人走出宿舍来到集合场地。她们四人到达集合场地离集合时间还有十分钟,发现班里的人基本上都到齐了。陌羽嫣四人走到班级位置站好等待教官的到来,过了几分钟所有人都来了,五分钟后教官来到各自负责的班级处。

      陌羽嫣看着负责自己班级的教官站在自己班面前说道:“你们好,我是你们这10天军训的教官。我姓张,你们可以叫我张教官或直接叫教官也行。现在,所有人都有听好命令,坐。”所有人听到教官的命令松松散散的放好马扎边说坐下。

      教官看到他们松松散散的样子喊道:“起立”。所有人都站了起来,教官看到所有人都站了起说道:“太慢了,还有速度要快、动作一致,要放就一起放,放的时候不要说话放好就坐下。我给你们演示一遍如何拿马扎和放马扎,看好了。拿马扎,要把马扎放在右手处,右手握住马扎中间。

      放马扎有三个口令,分别是准备、放和坐下。我一喊准备,你们就要打开马扎置右手于身后然后保存动作,然后我再喊放,你们要上身保持立正姿势,双腿弯曲将马扎放于身后地面,迅速起立恢复立正姿势,最后我会喊坐下,你们坐下后,上身依然保持立正姿势,双脚分开距离与肩同宽,双手放于膝盖处。

      拿马扎也是起来后上身保持立正姿势,双腿弯曲将马扎于身后地面拿起来,迅速起立恢复立正姿势。”

      教官做完示范起身说道:“所有人都有,拿马扎”所有人听到教官喊得口令,马上起身拿好马扎看向教官。教官看着他们的动作满意的点了点头说道:“现在我们留下放马扎,一令一动。全体都有听口令‘准备’。”教官一说完所有人都做好准备动作,但是因为都是第一次所以有快有慢。

      教官喊道:“恢复”所有人恢复军姿站了,教官有喊道:“准备”所有人又做好准备动作,就这样练习了好几次才符合教官的要求。教官看着他们说道:“准备,放,坐。”所有人根据教官的口令做好动作坐了下来听教官说话。

      “今天晚上就是和你们认识认识,为期十天的军训比今天还要严厉和痛苦希望你们做好准备。一会你们回宿舍,8点半我会去宿舍教你们叠军被,从明天开始叠军被也会成为你们军训训练的一部分。
      这十天的军训你们需要学会军姿站立、齐步走、正步走、军体拳,最后一天是你们展示的时间。现在距离8点还有15分钟,这15分钟我们练习一下蹲姿。全体都有,起来。把马扎放你们右侧。”教练说完所有人都起来把马扎放在自己的右侧。

      教官看着他们把马扎放好说道:“我先跟你们演示一遍,好好看。往蹲下的时候,要右脚先往后迈,蹲下时双手沿着裤中央线滑下,完成动作后动作标注的话是可以坐在自己的右后脚跟上的。全体都有,蹲。”教练演示完站起身,看着他们下达命令。

      所有人根据教官的演示蹲了下来,动作一致速度几乎一样。教练看着他们做好动作说道:“你们蹲好,我说几件事。

      第一件事,明天早上有动员大会开始时间为早上9点集合到11点结束,结束后组织你们吃饭。明天早上你们要6点起床收拾内务,7点宿舍门口集合带你们去吃饭,吃完饭回宿舍学习叠军被一直到8点40宿舍门口集合统一带你们去集合。

      第二件事,你们军训吃饭的时间只有15分钟,15分钟过后不管你们吃完吃不完都要停下来筷子回宿舍整理内务。

      第三件事,军训时间为早上7点半到12点,12点到下午2点是你们的吃饭、整理内务的时间,下午2点到6点为训练时间。下午6点到7点是你们的休息时间,地点为训练场地,晚上7点到9点为训练时间。”教官说完看了看手表说道:“全体都有,起立。给你们5分钟的时间活动小腿,活动完全体回宿舍学生叠军被。解散。”所有人颤颤巍巍的站了起来,开始活动起自己的腿部。看着教官从自己的眼前离开,所有人三三两两的相互搀扶的离开集合点回到自己的宿舍。

      陌羽嫣她们回到宿舍,所有人瘫痪的坐到床上。陌羽嫣看着好友们瘫痪的样子站起来说道:“你们不要坐着,要不然明天会站不起来的,快起来走动走动,要不然就揉揉腿。”陌羽嫣一边说一边去拉司徒然她们,司徒然四人站在宿舍里来回走动活动腿部。

      8点半的时间很快来到,陌羽嫣她们试了试把被子叠军被的样子发现根本叠不成,看着自己叠的被子又看了看司徒然她们叠的被子互相笑了起来。过了一会教官走了进来看了看她们叠的被子笑着说道:“自己试了试!感觉如何?叠成了吗?”教官走进来看了看陌羽嫣她们叠的被子,笑着说道:“给我一个你们的被子,我给你们示范一次,你们看好要点,我一会检查你们的学习成果”。

      教官说完看见司徒然把自己的被子贡献出来,于是来到司徒然的床铺边说边做:“首先,你们叠被子之前一定要压。新被子比较膨胀,你们需要用手掌或者小臂反复来压被子,把被子压平,这是叠好军被的基,压的时候一定要用力。”

      司徒然看着教官的动作询问道:“要是力气不够怎么办?”

      教官回答到:“力气不够的话可以用借助马扎来压,或者你们把被子按平常样子叠好坐上去用自己的重量去压被子也行,然后用你们的拇指和食指张开来卡就行”
    插入书签 

    ←上一章  下一章→  
    作 者 推 文


    该作者现在暂无推文
    关闭广告
    关闭广告
    支持手机扫描二维码阅读
    wap阅读点击:https://m.jjwxc.net/book2/3955423/4
    打开晋江App扫码即可阅读
    关闭广告
    ↑返回顶部
    作 者 推 文
    昵称: 评论主题:

    打分: 发布负分评论消耗的月石并不会给作者。

    评论按回复时间倒序
    作者加精评论



    本文相关话题
      以上显示的是最新的二十条评论,要看本章所有评论,请点击这里