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奔跑吧完
节目终于到了最紧张最刺激的环节，那就是观众们最喜欢看的撕名牌。
这个游戏叫铃铛追击游戏，队员分为任务队和追击队，任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉。
追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌，每队限时十分钟。
“我们现在只有一个小葱，待会撕名牌的时候，就要努力撕下对方的名牌了，这样我们才有能做饭的食材。”刘在石分析完后，又鼓励大家。
根据游戏规则，两队会把自己手上得到的食材贴在名牌里，如果名牌被撕掉的话，食材也就落入了对方的队伍。
“那小葱我们就贴在半阳的名牌里，金钟国对女孩子下不去手，其他人的话，不用担心，有我们保护你。”
“来，一起加油。”刘在石伸出手。
“加油！！”大家一起喊。
“游戏开始！”导演一声令下，首先作为追击队的红队就开始了他们的追猎之旅。
一走路，脚上系的铃铛就发出了清脆的声音，赵半阳边走边说：“好刺激啊！”
“我们分头去找。”哈哈带着李光洙去了二楼，剩下的人就去三楼搜索。
“半阳第一次来我们节目，觉得怎么样？”因为还没有找到绿队的人，刘在石跟两位第一次来的嘉宾开始闲聊。
“很好玩。”忙着找绿队的赵半阳东张西顾，却还是没有发现任何身影，听到刘在石的问话后，转头对他说。
“许亦宸你呢？”
“很有意思。”许亦宸回答。
“Gary，Gary，他上去三楼了，快抓住他。”楼下的哈哈大声喊着，他跟李光洙追在Gary的身后。
听到动静后的几人连忙追击过去，许亦宸速度很快，刘在石一副吃惊的表情望着他跑远的身影，还没等他反应过来，接着赵半阳也丢下了一句，“我也先走了。”刘在石就只见她快速地跟上了前面的许亦宸，就连跟拍师都被远远地甩在了身后。
这次他直接惊呆地长大了嘴，久久合不拢。
“我的天啦！这次请的都是些什么嘉宾？是奥运短跑冠军吗？”他对着镜头，用手指着刚刚两人跑走的身影，一副不可思议的样子。
表示不敢相信自己眼睛的除了刘在石还有观看此节目的广大观众们。
“纳尼？什么情况？一直以为阳是个弱女子啊，怎么这么厉害。”
“厉害了，我的阳，什么都拿手，连跑步也不放过。”
“赵半阳太假了，明明在一起旅行吧里面，爬个山都爬不了，还要我家公子帮忙，现在这么能跑，装呢！”
“楼上真相了。”
“就是，最看不得就是那种喜欢装柔弱的人。”
“哪里都有这么些人喜欢说别人坏话，就是见不得别人好，自己嫉妒吧？”
“搞笑了，人家为嘛要装啊？”
“就是，就不准别人天天锻炼身体，然后就这么厉害了。”
“呵呵！”
“不喜欢，不解释。”
“我家男神和赵半阳很配啊，一脸CP相。”
“两人是好朋友，鉴定完毕。”
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红队在这十分钟追击赛里得到了两份食材，分别是西红柿和鸡蛋，然后轮到他们成为任务队，要被追击了。
两队的任务是一样的，就是要找到藏到箱子里的食材。
而他们现在已经有了三种食材，刘在石在见识到了赵半阳和许亦宸的速度后，决定将西红柿和鸡蛋分别给藏在两人名牌里，大家各自找地方躲好。
当听到那熟悉的铃铛声时，赵半阳也不由的开始紧张了，“这跟我刚刚的心境完全不同，刚还是狼，现在就成小羊了。”
“男神，你得跟紧我，我才好保护你，咱两现在加起来就是一盆菜知道吗？”
“菜？什么菜？”
“西红柿炒鸡蛋，缺谁都不行。”
许亦宸被赵半阳的比喻逗的忍不住开始大笑，“哈哈，放心，我会保护好你的，西红柿。”
“嘘！小点声，先在附近找找看有没有盒子。”
两人正在翻找盒子的时候，突然传来一声广播“李光洙OUT!”。
“光洙淘汰了，这么快！”许亦宸抬起头一脸吃惊。
“光洙被撕掉了，我的小葱没了。”明显更为担心小葱的赵半阳，只能加快手脚搜集更多的食材。
接着哈哈跟刘在石也淘汰了，红队只剩下赵半阳和许亦宸两个人，而现在他们只找到一个面条。
“这样下去不行，万一我们都被撕了，那不是没有食材了吗？”赵半阳想出了一个办法，“我们现在不要找食材了，有这三个已经够了，赶紧找个地方躲起来，还有五分钟就结束了，不要被他们找到。”
最后两人商量出一个方案，决定躲在一起，关键时刻保住一个人。
铃铛声离他们越来越近，赵半阳心跳加快，开始拼住呼吸。
“原来在这里！”
一声惊呼响起，让赵半阳心凉了半截，因为来的人竟然是大力怪物金钟国！我的天，太倒霉了。
“大哥，不要撕我，我真的只剩一个大蒜了。”赵半阳装可怜的开始求情，貌似她在网上搜的情报是这位大力士对女生往往下不去手的。
“找到了。”宋智孝的突然加入，让场面变成了二比一。
“我不加入女生的战场，你两自己解决吧。”向来对女生非常绅士的金钟国打算袖手旁观。
殊不知他的背后正是虎视眈眈的许亦宸，正在埋伏着准备时刻出击。
就在两个女生开始互撕名牌时，许亦宸突然从金钟国背后冲出来，准备撕掉金钟国的名牌，但遗憾的是金钟国反应非常灵敏的躲掉了。
“我天，好险，差点就上当了。”金钟国心有余悸地说到，然后开始主动出击，两人正式撕名牌对决。
虽然任务队撕掉追击队名牌拿不到对方的食材，但是可以令对方暂停五秒钟，来让自己可以逃跑，现在许亦宸就是为了赵半阳争取这五秒钟。
“嘶！”
“嘶！”
两声撕名牌的声音同时响起，“许亦宸OUT!”
同时另一边的赵半阳也撕掉了宋智孝的名牌，并且手快地把她身上的牛肉拿走了。
“为什么？”宋智孝一脸懵圈的样子问她。
“夺取食材卡启用。”广播里传来解释。
而此时的赵半阳已经开始拼命地在逃跑了，明白过来的金钟国和宋智孝也紧跟在她身后。
赵半阳跑步的速度非常快，不一会儿就把宋智孝和一群跟拍师甩在了身后，能够跟在她后面的只有金钟国。
视频里只能看到两人快速跑动的背影，而且很快就消失在大家的视线里，因为速度实在太快，跟拍师跟丢了。
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“游戏结束。”
所有人又聚在了一起，对于金钟国和赵半阳的最终结果都感到好奇，当赵半阳转身露出后背时，名牌……居然还在！！赵半阳兴高采烈的大笑。
“我没有抓到她，真的，赵半阳非常厉害，跑的飞快。”金钟国描述到跟拍师没有拍摄到的画面，“前面明明都是死路了，我以为我胜券在握了，结果她居然一跃，跳到了天花板上面去了，我……我当时都傻了我。”
他想起刚刚的场景，到现在都还觉得不可思议。
“咦！怎么可能？”
“不会吧？”
“赵半阳你会轻功？”
众人都表示不信金钟国的话，“真的，我以我人格发誓，都是真的。”
见他这么认真，不像是开玩笑的话，大家都转头吃惊的看着赵半阳。
“其实是它不高，两米多的样子。”赵半阳解释，“而且旁边有个东西借力。”
“不管怎么说，你都是第一个从大力王手里逃脱出来的人，太厉害了，我们鼓掌。”刘在石为她拍手喝彩。
赵半阳撕开自己的名牌，拿出了西红柿、鸡蛋和面条，还有从宋智孝手里抢到的牛肉，当时许亦宸坚持要把所有东西全放在她一个人身上，幸好她拼了老命没被抓到。
最后的环节就是做饭，红队里有一个大厨赵半阳，做出了一个红烧牛肉和西红柿鸡蛋，还有一碗水煮面条加鸡蛋。
看的队友们都开始肚子饿了，想吃掉它们了。
绿队也做出了水煮鱼跟肉丝炒笋，虽然卖相不怎么好看，但是闻起来还是很有食欲的。
两队在评审的试吃下，由红队博得头筹赢了比赛，最后红队每人都得到了一根刻有“R”标志的黄金项链，节目录制也就这样结束了。
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