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《磐石》
齐白玉牵着三叶回到山半腰的院子以后，第一件事就是钻进木屋里把脚上的铁环卸了下来，看着血肉模糊的两只脚腕，齐白玉也是愁啊。
看来得准备一个脚腕处的护具了，要不然一直这样下去，这有害无益啊，齐白玉一边思索着一边掐了个小法诀召来灵雨冲洗了一下脚腕上已经变成了深褐色的干涸血迹，三叶关上门以后就远远的跑到了一个角落里修炼。
很快木屋里的灵力就变得充沛了起来。
齐白玉从储物袋里拿了一些疗伤的丹药，将乳白色的丹药捏成粉末洒在脚腕上，看着脚腕上的伤口以肉眼可见的速度愈合，齐白玉松了口气，恰到好处的将一颗丹药的粉末洒满两只脚腕，然后将瓷瓶放入了储物袋中。
岩族人也不知道会不会炼丹，这些疗伤的丹药可是齐白玉如今储物袋里仅存可用的东西之一了，之前在风武城里四处走动，还是齐白玉为了有备无患而准备的，中途用了一些，也没剩下多少了，也了十来瓶的样子。
一想到储物袋齐白玉就想到了自己十来万的下品灵石，想到自己的巨款就这么被一枚戒指给吞了，齐白玉心里就冒火，将戴着戒指的手抬到眼前，齐白玉带着怨念瞅着白皙的手指，这戒指还自带隐藏效果，齐白玉心念一动，这戒指就显露了出来。
齐白玉的视线盯着这戒指看了一会，在心里叹了口气将视线望向脚腕，脚腕的伤口已经好得差不多了，齐白玉站起身活动了一下手脚，感受着木屋里充沛的灵气，齐白玉虽然很想坐下修炼，但现在可不是修炼的时候。
“三叶，我去挑水。”齐白玉还惦记着院子石缸里的清水，齐白玉得在秋大娘回来之前把石缸装满，也免得秋大娘干完活回来以后还得去挑水。
“我也去。”三叶眨了眨黝黑湿润的大眼睛，连忙站起身迈着小步子紧紧跟在齐白玉身边。
“嗯。”齐白玉笑着点了一下头。
秋大娘回来的时候，饭菜已经冒着腾腾热气被摆放上了石桌，齐白玉跟三叶两个小不点正规矩的坐在石桌边，玩的玩头发，玩的玩手指。
“我回来了。”秋大娘看着这个场景，内心是久违的幸福感跟满足。
这一顿饭吃得很愉快，齐白玉时不时的说说学堂里的事情，秋大娘听得津津有味，脸上的笑容一直没有消散过，等吃完饭以后，秋大娘叫住了准备回屋休息的三叶跟齐白玉，从柜子里拿出了两套浅灰色的新衣服。
秋大娘说是请村里绣娘帮忙做的，她女儿留下来的衣服到底是放了很久，虽然干净，但看起来却很是陈旧，而且由于体型的原因，齐白玉跟三叶穿着也不是那么合适，就算之前请了村里绣娘帮忙修改，但穿着总归不是那么贴身，如今有了两套新衣服，齐白玉跟三叶换洗也方便。
齐白玉感谢了秋大娘的好意，拿着两套新衣服回了隔壁的木屋，走之前秋大娘还叮嘱齐白玉跟三叶记得试一试，不合适的话她明儿再拿去找绣娘改改，齐白玉自然是连连点头。
回了木屋齐白玉将两件新衣服铺开拿了一件小号的在三叶身上比划了一下，确定能穿上就将衣服放一边了，她对衣服倒没有什么要求，不小，能穿就行，她可不想给秋大娘添麻烦，这两件衣服秋大娘也不知给了多少粮食让绣娘帮忙。
秋大娘瞒着她跟三叶找绣娘做衣服，估计就是担心说出来了，齐白玉不愿意，前两天秋大娘就提过这个事情，齐白玉当时只说衣服有能穿就好，不需要新的，然后秋大娘就换了别的话题，齐白玉也没太在意，结果秋大娘还是悄悄去找绣娘做了两件新衣服。
真是，不知道该怎么说了，齐白玉不知不觉中露出了一个温暖笑容，被人关心的感觉，真的很不错啊。
夜幕降临。
齐白玉在温暖的木屋里还没有休息，三叶最近特别懂事的自觉修炼去了，不过最近齐白玉不打算修炼五灵决了，比起修为，她现在急需的就是锻炼体魄，要不然在这满是变丶态的地方，齐白玉这小身板完全混不下去啊。
岩族人有天生神力，齐白玉可没有，所以想要超越岩族人，齐白玉只能用汗水去追赶，当然，其中自然也有些许小技巧的。
正如一块绝世的好剑胚，需要一个技巧高超的锻造师去锤炼，才能成就一柄神兵利器。
岩族人的天生神力也正是如此。
上午那些孩子锻炼的动作都很简单也是最基础打磨肉丶体的方式，这些方式不适合齐白玉，对她来说，如果真的按照那些动作去锻炼的话，那不知要猴年马月齐白玉才能追赶上岩族人的步伐。
想到岩族人的锻炼方式，齐白玉又记起了当时跟纪湛在秘境里得到的功法，那本功法纪湛只要了一份临摹，原本一直被齐白玉存放在储物袋里。
当时出了秘境齐白玉就忙着去打探岩族，对岩族刚有了些了解，却又因为戒指的异变来到了这个陌生的地方，紧接着齐白玉又是马不停蹄的融入这个村子，还真的没有时间去细细研究那本功法。
如今想起来了，齐白玉将岩族的天生神力这个让人困扰的问题先放到了一边，从储物袋里拿出功法，功法名曰《磐石》，字数不多，只有寥寥万字，这对于功法的篇幅来说，算得上少了。
《磐石》的内容齐白玉之前就看过数遍，还临摹了一份，因此对上面的内容不陌生，虽然是岩族人留下来的，但上面的字迹却是修真界的大众文字，所以齐白玉能够看懂。
齐白玉当初只是蛮横的记住了这些文字，至于功法内容虽然有粗略的思考一遍，却是没有去逐字逐句的钻研，尤其是当时对于岩族人一无所知，如今再看这本功法，齐白玉顿时感到了大不相同。
大不相同啊，齐白玉心下惊叹。
齐白玉一页一页的缓缓翻阅，打起了十二分精神，逐句逐段的理解。
夜深了。
在木屋里齐白玉通常只是前半夜用一下油灯，后半夜则掐了个法诀召出了蓝色荧光当做是照明，这一次却是忘却了时间，等将功法的最后一页翻阅完毕以后，齐白玉站起身活动了一下有些僵硬的身体，掐算了一下时间，顿时头大。
连忙将桌上的油灯夹灭，从手中蹦出两团蓝色的荧光围绕在身边。
三叶已经滚着被子沉睡过去了，齐白玉轻手轻脚的推开门，出了木屋。
《磐石》功法这一次齐白玉从头到尾的翻阅了一边，收获颇丰，连带着这些日子被岩族人的天生神力所造成的困扰也跟着一扫而空，《磐石》是为岩族人量身打造的不假，但是功法的创造者显然不认为这功法只有岩族人才能修习，即便是不具备天生神力的人，也完全可以修炼，只不过是需要在开始的时候多付出一些努力。
《磐石》功法总计分为两个部分，分别是体魄、经脉，非常的让人清晰明了。
《磐石》功法的创造者也在功法内说过，体魄最是磨人痛感，经脉最是磨人意志力，虽然但修炼体魄这一项到大成境界就足以傲视群雄，但没有修炼过经脉的修士，不能成就真正的磐石！
齐白玉并没有想太深，她只知道，《磐石》上面所著作的锻炼方式，是她目前急需提升实力的方式，至于自己的修为，一边磨炼体魄，一边修炼五灵决，这并不冲突。
《磐石》体魄一类，有一套总计一百二十八个联结动作，每一个联结动作都有大概三到六个姿势，这些姿势最开始只是摆出来，后面熟练了，则是将这几个动作流畅的摆出来，相当于一个瞬息摆一个姿势而达成一个动作。
齐白玉将功法收入了储物袋中，就站在院子里，脑海闪过那些文字所对应的姿势，尝试着摆出来。
第一个动作的几个姿势都很轻松…齐白玉摆完第一个动作的五个姿势以后，然后试着一个瞬息做一个，结果在做到第三个的时候，齐白玉就脚筋抽搐躺地了。
躺在地上齐白玉望着夜空高悬的皎洁弯月，脸上带着苦笑，果然啊，急于求成是不行的，这些姿势怎么说呢，一个一个的摆那是没问题，但若是连贯起来，那就让人吃不消了，这些姿势单个摆出来不会有任何的好处也没有任何的坏处。
而一旦作为一个动作连贯的做出来，那么就会起到绞去多余赘肉跟精炼骨骼血肉的作用，姿势不难，难的是如何在恰到好处的时机将这些姿势连贯起来。
齐白玉也没急着继续去联系，而是思考了一下自己无法成功连贯起来原因，最后得到总结以后，齐白玉站起身拍了拍身上沾着的泥土。
这后半夜的天气很凉，凉风一吹，齐白玉也不由得打了个寒颤，她穿的有点少，也不厚。
摇了摇头，甩去多余的想法，齐白玉沉下心神，继续摆着姿势，在姿势的变动之中，齐白玉不会说做完一个以后站好重新做，齐白玉选择的是做完一个姿势，用缓慢的速度去演变成第二个姿势，然后再演变第三个姿势…第五个姿势再演变成第一个姿势…
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