穿越者归来后

　　凌溪猛地从沙发上坐直了身子，满眼讶异：“明天？怎么这么早就走？”
　　“我是新生，可不得提前去学校，要军训呀。” 姜姒的声音透过听筒清晰地传来。
　　“对哦，我把这忘了。” 凌溪拍了下额头，“大姨和姨夫都要陪你去吗？”
　　“他们不去，就我自己去。”姜姒回答。
　　“咦，大姨能同意？那天饭桌上她不是说着要去嘛。” 凌溪嘀咕着，忽然想起什么，“唐旭白是不是要和你一起？这几天他应该把山城景点逛完了吧，这是要换地方了？”
　　“嗯，你猜得挺准确的，最近我陪他把山城有名的景点逛了个遍，他正打算换个城市玩，知道我要去京市上学，他就打算和我一起，这样路上也有个伴。我妈知道我是和唐旭白一起出发后，就没坚持要陪我去报名了。”
　　“大姨这么放心唐旭白呀，这是不是丈母娘看女婿，越看越喜欢呀。”凌溪调侃道，又突然拔高音量：“姐，老实交代，你们俩是不是有情况？”
　　“想什么呢，” 姜姒无奈轻笑，“早跟你说过我们不可能，我妈就这个性子，看人顺眼了什么都好，这次我和他不过是恰好目的地一样，顺路罢了。”
　　“切，没劲。” 凌溪撇撇嘴，语气里染上几分不舍，“姐，你明天几点的火车？我去送你。”
　　“送什么送，” 姜姒拒绝得干脆，“外面现在跟个大蒸笼似的，热死了，你还是别折腾。等我寒假回来，你想的话再来接我就是。”
　　“好吧。” 凌溪小声嘟囔着，不情不愿地应了。忽然又像是想起什么，语气雀跃的说：“姐，你快看微信，我给你发了个好东西。” 说话间，凌溪就把俞舟发给她的视频转发了过去。她提前问过俞舟，得知锻体决视频可以在小范围内转发，这才敢发给表姐。
　　“什么好东西……” 姜姒的声音带着点不以为然，过了片刻，疑惑的声音传来，“这是什么？锻体决？你从哪儿弄来的？不是被骗了吧？”
　　“是俞舟发我的，说是能强身健体。” 凌溪把从俞舟那儿听来的消息一五一十说了。姜姒听着来了点兴趣，又继续看起视频来，不过没看多久，姜姒就按了暂停结束观看
　　“看起来挺难的，感觉不太适合我，算了算了，你还是自己练吧。”
　　凌溪听她这么说，也没再强求。毕竟表姐和自己一样，向来都不怎么爱动弹。顺口说了声这视频不能大范围传播后两人就把话锋一转，絮絮叨叨聊起家常。她们从姜姒明天去京市要带的行李，说到凌溪最近追的新剧，又说哪本小说好看，反正东拉西扯说了个不停。最后还是大姨看时间不早看，催着姜姒赶紧去睡觉，两人才依依不舍地开始道别。
　　“加油啊小溪，” 姜姒的声音忽然沉了沉，带着几分认真，“争取明年这时候，咱们能一起去京市。”
　　“嗯！我一定会的！” 凌溪攥紧拳头，坚定地点头。
　　电话挂断后，凌溪仿佛被打了鸡血，瞬间动力满满。她回房间拿出张数学模拟卷就开始写，直至试卷全部完成，她才带着几分满足的疲惫，放下笔洗漱睡觉。
　　第二天清晨，天才蒙蒙亮，凌溪就醒了。她揉了揉惺忪的睡眼，第一件事就是打开微信，给表姐发了条消息：“一路顺风，到地方安顿好记得给我说声。” 信息发完，凌溪没了睡意，她上了会网，顺便去特事部官网上看了看，见没什么新消息后才收起手机。
　　之后凌溪按部就班地起床、洗漱、用餐，学习。房间变得安静起来，只听见笔尖在纸上发出的沙沙声。很快一小时过去了，凌溪也做完一张卷子，她伸了个懒腰，起身走到客厅，把手机放支架上就播起锻体决视频。
　　视频里的人吐字清晰的说着运动要点，并做着动作，凌溪认真的跟着练习。或许是昨天练了一下午的原因，她觉得今天做这些动作时顺畅不少，除了几个难度较高的动作，她竟然能跟着视频把所有动作都过了一遍。她的动作也许不是那么标准，也许还有很多细节没注意到，但也算是完成一遍锻体决的练习。
　　凌溪擦去额头上的汗水，这还是淋了花雨，身体素质提升后第一次因运动而出汗，身体也感到很是轻松舒适，比大冬天洗热水澡还舒服。
　　凌溪看了下时间，这次练习竟花了近1个小时，她想了想，没有继续，稍作休息后就回到书桌前，继续沉浸于书海之中。之后每当凌溪学累了，休息时，都会花时间练会锻体决，练完身体放松了就继续学，这样学习效率也高，不知不觉间，窗外的天色悄然暗淡，夕阳的余晖穿透窗户，在书页上洒落一抹温暖的光斑，母亲也下班回家了。
　　徐兰一到家便走进厨房开始做晚饭，凌溪听到厨房传来的动静，迅速将手头的事情收尾，整理好书桌，随后循着香气步入厨房。“真香啊，今晚我们吃什么？”
　　“就这些菜，还能吃什么？”徐兰把炒好的回锅肉装盘子里，转身从冰箱里拿了个苹果扔给凌溪。“快出去，别在这碍事，一会你爸回来了就开饭。”
　　凌溪把苹果用水一冲，顺手捏了片肉塞进嘴里后就走出了厨房。眼见就要开饭了，凌溪想了想，便回房间拿出手机，随后一屁股躺倒在沙发上，一边啃着苹果，一边兴致勃勃地玩了起来。
　　她点进微信，把新收信息过了一遍，发现没什么需要回复的，就习惯性地进了朋友圈。一点进去首先映入眼帘的就是姜姒发的“木大，我来啦！”五个字和一张照片。照片中，姜姒手拉行李箱，站在学校大门前，她脸的微笑是那么的灿烂，两旁还能看到不少和她一样拉着行李箱的年轻人。
　　凌溪顺手点了个赞，然后目光不由地被照片上 “水木大学” 几个字吸引，眼底燃气强烈的渴望：明年，她也要去。
　　接下来的日子里，姜姒因参加军训手机被收断了联系。凌溪则趁现在自己记忆力变好，思维也敏捷的时机，加紧复习数学和物理这两门一直拖累她的学科知识点。同时，她也没放弃对锻体决的联系。偶尔遇到不懂的问题时，她就会发信息给俞舟。虽然俞舟回复的速度很慢，但最多也就一、两天，她总能收到回复。此外，她还将自己练习锻体决的视频发送给俞舟，他看后指出不少她练习中没到位的地方，有时还能收到详尽的改进建议。时间就这样一点一点的流逝，转眼就到了开学前一天。
　　这一天凌溪全然放松下来，没在想学习运动的事，只把明天开学要用的东西收拾好后，就躺到床上玩起手机。
　　她先是把自己追的几部小说最新更新章节看完，接着就用两倍速把同学推荐甜宠新剧过了一遍，这才依依不舍的放下手机。此时天色早已暗了下来，肚子开始发出咕咕的声音，她才想起早上妈妈说晚上有事要晚点回来，让她自己解决晚饭。
　　凌溪到厨房翻出方便面，用开水一烫，香味很快飘出，她端着泡好的面坐到餐桌前，刚吃了几口，手机突然响了起来。凌溪拿过手机一看，是表姐姜姒打来的电话。
　　凌溪迅速接通电话，还没来的及说话，就听对面传来姜姒激动的声音。
　　“小溪，你上次发我的那个视频，可真是个宝贝！”
　　原来，姜姒他们这次的军训项目中取消了军体拳，改为练习锻体决。总教官为了提高大家学习锻体决的积极性，率先展示了一番身手。只见他身形微动，便稳稳地落在了笔直的旗杆顶端，他这一举动，瞬间引发了全场的轰动。总教官伸手示意，待所有人都安静下来后，他身形一纵，悄无声息地站在了操场讲台的屋顶上，犹如瞬移一般。这次他仅稍作停顿，随即足尖轻点，几个起落间便绕着宽阔的操场转了一圈，最终稳稳落回讲台。整个过程他身姿轻盈，呼吸平稳，那举重若轻的气度，仿佛影视中的武林高手亲临现场。
　　现场学生们的惊呼声和议论声再也无法抑制，持续了几分钟后，才在教官们多次的示意下逐渐平息。此时，所有人的目光都炽热地聚焦在总教官身上。
　　总教官见成功激起了所有人的兴趣，语气平和地说道：“若想达到我这样的水平，就好好修炼锻体诀，只要锻体决达到通脉境界，就能和我一样做到那些事。”
　　随后，总教官开始介绍锻体决。锻体决不拘泥于根骨，不限年龄，只要想学，皆可入门。其精髓在于发掘身体潜能，几乎不涉及任何伤人杀招，可以说是一套唤醒生命本源的修行功法。锻体决分为三个层次：筑基、通脉和御劲。
　　筑基阶段以筋骨血肉为基础，使力量遍布全身，具有洗筋伐髓之功效。此阶段主要修炼外功，是锻体诀修行的根本所在。通脉阶段更专注于打通全身经脉，侧重内修，此时内劲初现，能够排除体内积存的毒素，令人身轻如燕。至于御劲境界，劲力随心所欲，飞花落叶皆可伤人，此乃锻体决的圆满之境，亦是最为玄妙的一层。欲达此境界，必须满足两个条件：一是筑基境的根基必须扎实，身体各处无一丝“滞涩”；二是通脉境内的内力必须充沛，经脉畅通无阻，二者缺一不可。普通人若能踏踏实实地修炼数年，大多能进入第二阶段。然而，第三阶段则截然不同，唯有天赋异禀的奇才，或依靠岁月的积累，逐步磨砺，方能勉强触及此境的边缘。

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