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先堆一些无聊的理论
在《心理类型》一书中,荣格写道:
“外倾的特点是他渴求客体,对客体共情和认同,自愿地依赖客体,他被客体影响的程度和他努力同化客体的程度相当。
内倾的显著特征是一意孤行地与客体对立,他与任何客体的依赖作斗争,他拒绝客体的任何影响,甚至有些害怕它,所以他会越发依赖观念,这些观念使他摆脱外在现实并获得内在的自由感。”
内倾与外倾的差异点主要在于,一个人在做出决策行动时,客观事实与主观决定哪一个在其中所起的作用更大。这不是绝对的,只是比重和擅长的问题。就像左利手的人和右利手的人一样,外倾型的人总是更偏向关注外在事物,而内倾型的人总是更偏向内心世界。
而在这两大类之中,根据一个个体使用不同意识功能的方式,又将其划分成直觉,感觉,情感和思维,组成八种功能,也就是所谓的荣格八维。
内倾型(内倾直觉Ni,内倾感觉Si,内倾情感Fi,内倾思维Ti)和外倾型(外倾直觉Ne,外倾感觉Se,外倾情感Fe,外倾思维Te)。
这是荣格提出的八种类型。
基本上所有人在自我意识的早期都会在这八维中分化出至少两个功能
——其中分化程度最高的被称为主导功能,也叫做优势功能,次之的就是辅助功能。
在八个功能中,思维和情感同属于判断功能,感觉和直觉同属于感知功能,同属于理性或非理性功能的功能(也就是思维和情感,感觉和直觉)互相之间是对立的。
例如,一个以思维(判断功能)为主导功能的人,辅助功能必然是在感知功能,也就是感觉和直觉中二选一。
同时,因为一个人的主导功能和辅助功能需要分别帮助他处理内在世界和外在世界,因此他们必然是一个外倾一个内倾的组合。
若主导是内倾直觉(Ni,感知功能),辅助需为外倾判断功能(Fe或Te)。
若主导是内倾思维(Ti,判断功能),辅助需为外倾感知功能(Se或Ne)。
就这样,通过主导功能与辅助功能的两两组合,迈尔斯母女将其发展出十六种人格类型:
e=外倾,i=内倾,n=直觉,s=感觉,f=情感,约定俗成,将感知功能(n,s)放在判断功能(t,f)之前,最后用p和j标注主导外倾功能是感知或判断。
如果一个人如果以内倾直觉(Ni)为主导,外倾情感(Fe)为辅助,那么这种类型被称为infj。
如果一个人以内倾情感(Fi)为主导,外倾感觉(Fe)为辅助,那么这种类型被称为isfp。
而毕卡又在荣格和迈尔斯的基础上进行延伸,提出了“轴”“原型”等概念。
他将八维分别称为:
第一功能——英雄/女英雄:
权威,个体意识的中心,主导个体做出决策。
一个人最擅长,最出色的功能,幼年时原生家庭对其越重视,这个儿童就会表现得越出色,显得越有天赋和能力。
第二功能——父亲/母亲:
像父母一样帮助孩子。
就像惯用手一样,经常用来辅助第一功能做出决策,很可靠。也经常被用来帮助支持他人,对他人的永恒少年(第三功能)特别具有吸引力,但无法照顾自己的第三功能。
它为内倾主导者提供必要的外倾,为外倾主导者提供必要的内倾,在内倾者身上,它的存在感甚至可能比第一功能更加显著。
第三功能——少年/少女功能:
永远不成熟。
就像非惯用手,当一二功能做不出决策时,第三功能会跳出来帮助决策,比较新颖和创造性,但是用起来不稳定也不太靠谱,有时候甚至不如劣势功能可靠。
如果希望很好地使用它,就需要有人引导,强化,赞扬。
第四功能——阿尼玛/阿尼姆斯:
别名劣势功能,是错误和羞耻的来源,一个人不喜欢也不擅长使用的功能,被迫使用非常痛苦尴尬,但它与精神直接相连,承认并接受这种羞耻感是认识自己的必要步骤,发展它也是一个人后半生的主要任务。
一到四功能为阳面,也被称为优势功能,是个体能意识到并且调用的。
而五到八功能为分别对应阳面功能的阴影,是不被喜欢,不协调,被压抑的功能,他们经常是无意识,在高压状态下出现的,与阳面是对立或补偿的关系:
第五功能——对立人格(英雄/女英雄的阴影):
补充主导功能的缺陷,人在使用时会非常不喜欢它,并且对熟练此功能的人有偏见常在价值观受到挑战时运用
第六功能——长老/女巫(父亲/母亲的阴影):
像刻薄的老人。
被质疑或被迫承受压力时会使用的攻击功能。
与帮助他人的辅助功能相反,它被用来妨碍和破坏别人。
第七功能——愚者(少年/少女的阴影):
盲点功能,经常被忽略,会愚弄个体,让他们做出错误判断,但却是人格完善的重要一环。
第八功能——恶魔(阿尼玛/阿尼姆斯的阴影):
一个人最顽固,最无药可救,也最无意识的性格缺陷,高压时出现,人格短板,通过它做出的决策往往会令个体事后后悔。
与第四功能的区别是:我们难以忍受使用第四功能是因为我们认为第四功能会让所有人看到我们笨拙丑陋的一面,但大部分人甚至无法意识到第八功能所施加的影响。
(数字不代表功能发展的强度,仅作为功能位置使用)
关于阳面和阴面,以4,8功能举例:
虽然劣势功能也是一个不被喜欢,在压力下出现,使用起来很难受的功能,但是个体往往能意识到自己不擅长这个功能,虽然很尴尬,但还是会试图发展它。
而恶魔功能是个体否定忽视的存在,个体意识不到它的存在,却会在极端压力,疲惫,危机下被它所主宰,让个体做出与平时截然相反的行为(当然,这些行为都是破坏性的)。
其中一,四,五(一的阴影),八(四的阴影)功能形成人格的核心,共同构造一个人意识活动中最具特色的部分。
一四功能轴被称为人格“脊柱”,是我们自体相关的轴,主导与劣势功能构成核心成长动力。
二三功能轴被称为人格“双臂”,是与他人建立关系的轴,辅助与第三功能的协作帮助应对外部世界。
五八功能轴被称为人格“阴影”,是人格中消极,扭曲的一面,他们的极端化可能导致人际冲突,但了解自己的这一面却是拯救自己的关键。
拿我最熟悉的istp举例。
脊柱轴Ti-Fe:
他的决策依据就是内在的逻辑(逻辑分析,但是并不保证理性和正确,只是他个人的逻辑)他们渴望理性也渴望群体接纳,但他在生活工作中常可能因为劣势Fe而受挫,(回避情感冲突,无法共情他人需求,长期压抑可能导致突然的情感爆发和愤怒),发展Fe能让他们快速成长,实现平衡,也能让Ti的判断更加准确。
双臂轴Se-Ni:
他利用外在感觉和内在直觉与外界进行互动,Se(热爱感官体验)让他们对细节敏感,Ni则让他们拥有不稳定的创造性直觉(可能信直觉,第六感,但是不稳定,因此说不出为什么,容易被干扰,也容易往悲观方向猜)。
阴影轴Te-Fi:
在压力下显现,对立Te让他们反感目标导向,效率至上,恶魔Fi则让他们喜欢否定自身情感需求。
因而在面对长期施压时,他们可能会变得固执专制(Te作用),过度使用Te又会导向突然的情绪崩溃(Fi导致)
一旦运用这个轴,他们可能会在当时表现得过分强硬,事后陷入自闭。
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把分析先删了,堆点理论读后感。
典藏版你害苦我了,垃圾翻译^^