评《无尽人生》

鸽子是一种,具有很高营养价值的动物，鸽子的.肉、蛋、血都能够入药。《本草纲目》 中提到，鸽子羽色众多,唯白色入药。从古至今中医学都认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子是一种常见的鸟。世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。含蛋白质、脂肪等成分。味甘、咸,性平。能补肝肾，益气血。用于老人或久病体衰，肝肾不足，气血虚亏;消渴饮水。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。
鸽子汤的好处如下:
1、促进创伤恢复:鸽子富含胶原蛋白,有愈合创伤的作用，配合红豆还能有起到补血退热的作用，能够促进身体康复和伤口愈合，同时能够修复伤疤。适于各类术后的病人康复进补。老年人经常吃,还可以缓解老年斑，保持皮肤光滑或者润泽;
2、增强体质:鸽子汤中蛋白质含量非常丰富,而且其氨基酸组成也比较合理，易于 人体消化和吸收，可以使细胞得到充足的养分,使全身器官充满活力，使新陈代谢通畅。炖点鸽子汤可润肺、明目、补虚劳、强筋骨，使体力、视力、脑力都能够得到恢复，是体质虚弱者恢复体力及增强体质的进补佳品;
3、养颜美容:鸽肉当中富含各种各样的营养素，其中软骨素的含量可以和鹿茸相媲美。鸽子汤可以增加营养,改善人体机能，使人富有生气、皮肤靓丽，具有养颜美容的功效。鸽子汤的味道很鲜美，一般人群都能吃。是老年人、孕妇、儿童，体质虚弱者、术后患者的调理良品，可以加快伤口愈合。适量食用，还能增加体质，养颜美容。
常见的鸽子汤有:鲜淮山乳鸽汤、山药玉竹白鸽汤、芡实煲鸽汤、核桃芝麻乳鸽汤、肉苁蓉.红枣乳鸽汤、杜仲党参乳鸽汤。我们来分别说说它们的做法:
鲜淮山乳鸽汤:
此款汤水具有温补滋润、健肺祛痰、滋补肝肾之功效;特别适宜肾虚体弱、心神不宁、体力透支者饮用。
(鲜淮山乳鸽汤)
淮枸煲乳鸽汤的做法
1、乳鸽杀好，去毛、内脏，洗净,飞水:猪瘦肉洗净，切块,下水。
2、淮山、枸杞子、川贝母浸泡30分钟,洗净。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
山药玉竹白鸽汤:
原料:山药、玉竹、麦冬各15克，白鸽1只(山药玉竹白鸽汤)
山药玉竹白鸽汤的做法
1.白鸽宰杀，去毛和内脏,洗净,将鸽肉切成小块。
2.山药、麦冬、玉竹洗净，纱布包扎。了.将上述用料放锅中，加姜、葱、清水适量，先武文煮开，再转文火煨炖，至鸽肉烂熟，去药袋,加盐调味即成。
功效:滋阴补肾，止渴。适用于糖尿病病人荧实煲鸽汤:
此款汤水具有排毒养颜、清热降火、利湿健中之功效:特别适宜气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者饮用。
材料:白鸽500克，瘦肉250克，荧实50克,西洋参25克，蜜枣20克，食盐适量。(芡实煲鸽汤)芡实煲鸽汤的做法
1、白鸽宰杀，去毛、内脏,洗净。
2、西洋参洗净切片:芡实洗净，浸泡:蜜枣洗净
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
特别提示:烹制芡实要用慢火炖煮至熟烂，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。
核桃芝麻乳鸽汤:
此款汤水甘甜滋润，具有滋阴养血、黑发生发、养肝固肾之功效;特别适宜肾虚、须发旱白、脱发、大便不畅者饮用。
材料:乳鸽1只，瘦肉250克,核桃肉50克，黑芝麻30，蜜枣20克，食盐适量。
(核桃芝麻乳鸽汤)
核桃芝麻乳鸽汤的做法
1、乳鸽去毛、内脏,洗净，下水:瘦肉洗净,切块,飞水。.
2、黑芝麻、核桃肉、蜜枣洗净。
了、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲了小时，加盐调味即可。
特别提示:芝麻仁外面有一层稍硬的膜,碾碎后食用才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。
肉苁蓉红枣乳鸽汤:
此款汤水具有补肾助阳、益精养血、润肠通便之功效;特别适宜肾阳虚哀、精血亏损、腰膝冷痛者饮用.
材料:乳鸽1只，肉苁蓉20克，红枣20克,生姜2片,食盐适量。
(肉苁蓉红枣乳鸽汤)
肉苁蓉红枣乳鸽汤的做法
1、肉苁蓉洗净:红枣洗净，去核。
2、乳鸽去除内脏,洗净,下水。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
特别提示:肉苁蓉有淡苁蓉和成苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳:成苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。
杜仲党参乳鸽汤:
口味:咸鲜味
操作时间:200分钟
原料:乳鸽1只,杜仲25克，黄芪15克,党参15克,老姜、盐各适量。
(杜仲党参乳鸽汤)
杜仲党参乳鸽汤的做法
1、将乳鸽宰杀洗净，入沸水锅中焯烫。2、将杜仲、黄芪、党参分别洗净。
3、将老姜洗净切片备用。
4、锅中添入适量开水,放入乳鸽。
5、依次加入杜仲、黄芪、党参。
6、放入姜片，用大火煮沸。
7、改小火煮约3小时，加盐调味即可.
种类多样，任君选择，太太,懂我意思的吧(核善微笑)懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗懂吗