章评 共有70条评论，分4页，当前显示第1页。
№1 网友：漫漫人生路 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2011-05-24 15:28:23 　所评章节：7
就是喜欢小乔
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№2 网友：阿宁 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2011-05-13 19:56:30 　所评章节：7
目前努力瘦腿中，花大瘦下来了么
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№3 网友： 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2011-03-07 15:31:13 　所评章节：7
哦呀呀
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№4 网友：如风 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-12-05 14:34:05 　所评章节：7
之之终于出来了！
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№5 网友：陌上花开 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-11-23 18:39:46 　所评章节：7
狗血也很有爱
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№6 网友：琰琰夏日 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-10-29 20:46:31 　所评章节：7
我很想问花大胃是怎么瘦的？曾经的体育老师貌似也练瑜伽，说什么把嘴里浑浊的气吐干净，然后吸气一会，再长长的呼出。连续几下坚持一阵子会瘦胃，我半信半疑滴说
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№7 网友：开始于陌路 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-07-22 13:43:31 　所评章节：7
写得好。；
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№8 网友：独自起舞 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-07-12 10:01:42 　所评章节：7
减肥是件困难的事，费时、费力、费钱
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№9 网友：橘涩浅影 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-06-10 14:34:50 　所评章节：7
花花，我就是看你在微博上面讲你去练瑜伽了，结果我也去办了张学瑜伽会员卡。练了一个月，一点都没瘦啊，胃口越来越好，估计过几天还会长肉。希望不会悲摧成你那样去买裤子~~~~~~~~
呵呵，现在都穿裙子了，大腿能遮住~~~
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№10 网友：潜水员 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-06-05 22:06:48 　所评章节：7
神经脖
==
错字？
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№11 网友：奇花异草 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-05-20 18:39:00 　所评章节：7
姐姐，你真有才，我是偶尔把裤子穿坏，只不过一点点的坏，还好在家里，你比我强悍多了
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№12 网友：信步~ 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-18 15:47:59 　所评章节：7
补分
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№13 网友：390971553 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-08 11:21:57 　所评章节：7
大大，减肥很痛苦滴
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№14 网友：果儿香 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-03 18:24:50 　所评章节：7
其实紫乔挺让人心疼的。。
PS 关于腿粗这事。。你试试敲胆经。。
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№15 网友：小璐璐 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-02 16:33:20 　所评章节：7
之之对紫乔好好呀！
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№16 网友：lewislinhua 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-01 21:24:24 　所评章节：7
貌似大腿很难减的~
1
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№17 网友：渺淼 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-01 18:31:57 　所评章节：7
喜欢~比之前的版本有感觉……
加油~能快一点点更就更好了
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[-收起] №18 网友：fudina 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-01 11:54:10 　所评章节：7
花花，我看了你的文章，是从别人那里转进来的，不好意思，以前没怎么注意过。
先看了《哦，这该死的缘》，结果还没写完，还在追着看。然后再进了《想入非非》，结果后边VIP了也没能看完，现在又来看《未曾相识》了，嗯，结果在这里被卡住了……
哈，你知道么？我不仅喜欢看你的文，因为实在是比较搞笑，哈哈，看得我很乐，我更喜欢看你的那些“作者说明”，经常笑死我了。
ok，我讲废话太多了点
我看了你对于健身的疑问，呵呵，因为我读大学时是校健美操队主力，后来又一直练习瑜伽，这几年又迷上了肚皮舞，也算拿到教练资格了，所以多啰嗦几句，你别怪我哦！
刚开始锻炼时，肌肉最先发生改变，变得紧致结实，然后才是慢慢地减去脂肪，所以在最初阶段可能会觉得反而“胖”了，其实没事的，持之以恒，半年后就会完全不一样啦！
我倒是建议花花别练健身操啦，甭管那教练多帅，都别练啦！嘻嘻，别pia我……健身操是25岁以下的mm们玩比较适合啦！健身操的强度太大了，不是有氧运动更不适于减肥呢，另外健身操也很容易发生扭伤和挫伤哦！话说当年在健美操队，4对8个人中3对都有各种各样的伤患，呵呵，只有我和我partner最后毕业时算全身而退啦，因为我们在练习过程中一直都是最小心翼翼的。
就塑造体型和体态而言，个人推荐瑜伽，有很好的修身伸展作用，但效果没那么明显哟，要每周2次坚持至少半年啦，而且对于改善睡眠超级有帮助哦！
花花想减大腿和腰，建议集中练习肚皮舞中的胯西米、埃及西米和八字胯(包括内外八和上下八)，每天看电视时站起来这么抖一抖扭一扭，每次半小时，坚持2周应该就可以见到效果了。
另：实在想偷懒，每天起床后还有睡觉前立到墙边(头、背、臀、脚跟贴墙)，双手侧平举贴墙，绷直膝盖和脚尖向前平伸左腿并抬至最高，维持此高度，缓缓转动腰部，让左脚脚尖触碰身体右侧的墙壁，然后回正，连做8次，复位。换右腿，同理，也做8次，复位。这个对减腰和腿有显著作用哦，还可以矫正体态。
嘻嘻，罗嗦了这么多，花花别嫌烦哟！
等着看你的好文！乖啊，有空时多更点么！大家happy，你也happy！
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[1楼] 网友：花清晨　打分：0　发表时间：2010-04-01 12:53:21
看到你这段，我感动的泪流啊，谢谢你，我差点以为我花钱白花了，怎么减肥，越减越肥。。。。
那帅教练我已经不敢上他的课了，太摧残了，谢谢你的建议。
还有，在此提醒要生娃的姐妹们，记得啊，生完孩子一定要去裹腹部，就算那几个月再难受一定要去裹~~~~
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№19 网友：风中飘絮 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-01 11:08:22 　所评章节：7
哈哈哈哈，大大今天是愚人节，不过你的遭遇还蛮特别的，裤子破了，某人很不厚道的捶地、大笑～
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№20 网友：hulahulahula 评论：《未曾相识》 打分：2 发表时间：2010-04-01 00:30:26 　所评章节：7
其实我觉得不管是之前的小乔，还是之后的，我都觉得挺喜欢的。之前的还真实一点。
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